회원작업. 머핀모양의 그릇. 무늬내기를 응용해서 재밌는 작업을 시작하신 회원님입니다. 다음 작업도 기대되요 😌 . 우드카빙 lbwstudentwork 나의 행복감을 고조시키고 싶다면? ✅하루에 2-3명의 행복을 진심으로 바라보세요. 에는 구글의 창업공신 엔진니어 이자 명상가인 차드 멩 탄(Chade-meng Tan)의 '10초 수련법'을 소개합니다. 10초 수련법은 무작위로 두명을 정하고 속으로 그들의 행복을 빌어주는 것입니다. 10초 수련법의 핵심은 사랑과 친절에서 우러나오는 기쁨을 맛보는 것이라고 하네요. 과학적으로도 친절한 생각을 하는 것 자체가 자신에게 보상이 된다고 규명되어 있는데, 친절과 사랑의 마음으로 행복을 빌어주는 것만으로도 자신도 행복해 질 수 있다고 합니다. 저는 감사일기를 쓰며 감사..
